Calor, Sol, Animais Marinhos, Picadas & Infecções

Após o contacto com uma água-viva, lave a área da pele com água do mar, se possível, e não esfregue, pois isso pode ativar células urticantes adicionais. Remova cuidadosamente os restos visíveis de tentáculos, evite água doce inicialmente e arrefeça a zona. Procure ajuda médica imediatamente em caso de dor intensa, reação cutânea pronunciada, sintomas circulatórios ou dificuldades respiratórias. Na minha prática, avalio a reação cutânea e oriento sobre o tratamento adicional.

O barotrauma ocorre quando a equalização de pressão entre o ouvido médio e o ambiente não funciona. Ao descer, assegure uma equalização de pressão regular e suave e não mergulhe com constipação, sintomas de sinusite ou nariz entupido. Dor de ouvido, sensação de pressão, perda auditiva, zumbido nos ouvidos, tonturas ou sintomas sinusais são sinais de alerta. Se ocorrer dor, pare de descer e não force a equalização de pressão.

A queimadura solar deve ser levada a sério porque a radiação UV pode causar danos duradouros à pele. Os primeiros sinais são vermelhidão, sensação de repuxamento, ardor, calor e sensibilidade ao toque. Arrefeça a pele, evite nova exposição ao sol e beba líquidos suficientes. Produtos pós-sol podem ajudar. Bolhas, dor intensa, febre, sintomas circulatórios ou reações extensas devem ser avaliados por um médico.

Uma picada ou ferroada comum geralmente causa vermelhidão limitada, comichão e leve inchaço que desaparecem em poucos dias. Sinais de alerta de infeção são aumento da vermelhidão, inchaço marcado, calor, dor pulsátil, pus ou disseminação além do local da picada. Febre, arrepios ou sensação de mal-estar também devem ser levados a sério. Arrefeça a área, não coce e acompanhe a evolução.

As carraças também ocorrem em Maiorca, especialmente em áreas arborizadas, erva alta e trilhos de caminhada. Uma pequena área de vermelhidão imediatamente após a remoção é geralmente inofensiva. Sinais de alerta são vermelhidão crescente ou em anel, febre, sintomas semelhantes aos da gripe, dor de cabeça, dores musculares ou articulares e cansaço incomum. Remova a carraça cedo com pinças ou cartão para carraças e, se surgirem sintomas, guarde-a se possível.

Lesões por ouriços-do-mar ocorrem regularmente ao longo de trechos costeiros rochosos. Fragmentos de espinhos remanescentes podem causar dor, inflamação e reação de corpo estranho. Remova cuidadosamente espinhos superficiais com pinças, mas não toque profundamente. Limpe e desinfete a área e vigie vermelhidão, inchaço, calor, pus ou dor mais intensa. Espinhos profundos ou sinais de infeção devem ser examinados por um médico.

Mesmo mordidas pequenas de cão devem ser levadas a sério porque bactérias podem ser introduzidas em profundidade no tecido. Limpe a ferida com água limpa durante vários minutos e desinfete cuidadosamente. Sinais de alerta são aumento da vermelhidão, inchaço, calor, pus ou febre. Dependendo da profundidade e da localização, antibióticos podem ser úteis. Verificar a proteção contra o tétano é importante.

Mordidas de gato muitas vezes parecem inofensivas, mas os dentes pontiagudos podem transportar bactérias profundamente no tecido. Infecções podem desenvolver-se em poucas horas. Vigie o aumento da dor, vermelhidão, inchaço ou restrição de movimento. Limpe e desinfete rapidamente. Especialmente em mordidas nas mãos ou dedos, a avaliação médica e, se necessário, antibióticos são frequentemente aconselháveis.

Os anzóis de pesca podem introduzir sujidade, bactérias ou resíduos de peixe na ferida. Retire o anzol você mesmo apenas se isso for facilmente possível e nenhuma estrutura maior estiver afetada. Limpe e desinfete a ferida e verifique a proteção contra o tétano. Se o anzol estiver profundo, perto de tendões, articulações ou nervos, ou se a dor, inchaço ou vermelhidão aumentar, recomendo cuidados médicos.

Ferimentos por espinhas ou espetos de peixe podem ser dolorosos e causar inflamação, especialmente se fragmentos de corpo estranho permanecerem. Limpe e desinfete cuidadosamente. Sinais de alerta são aumento da dor, inchaço, vermelhidão ou formação de pus. Se houver suspeita de corpo estranho ou os sintomas persistirem, o ferimento deve ser examinado por um médico; remoção e antibióticos podem ser necessários.

As lagartas processionárias do carvalho ocorrem em Maiorca principalmente entre abril e julho em áreas arborizadas, parques e bosquetes de carvalho. Os seus pêlos irritantes podem ser espalhados pelo vento. Os sintomas típicos incluem comichão, pele avermelhada, urticária, irritação ocular, tosse ou dificuldades respiratórias. Troque de roupa, tome duche da pele e do cabelo e evite coçar. Reações cutâneas mais graves, envolvimento ocular ou dificuldades respiratórias devem ser avaliadas por um médico.

A insolação costuma apresentar-se com dor de cabeça, náusea, tontura e dor no pescoço após exposição prolongada ao sol. O golpe de calor envolve também exaustão severa, confusão, problemas circulatórios ou uma temperatura corporal claramente elevada. Leve a pessoa afetada imediatamente para a sombra, refresque-a e forneça líquidos. Aja rapidamente, especialmente com crianças, pessoas idosas e atletas.

As cãibras musculares são frequentemente causadas por perda de líquidos ou eletrólitos e por esforço desconhecido. Mantenha a calma, evite movimentos frenéticos e alongue suavemente o músculo afetado. Após nadar, reponha líquidos e eletrólitos. Cãibras recorrentes podem indicar défices no treino, na nutrição ou na ingestão de líquidos.