Siltums, saule, jūras dzīvnieki, kodumi & infekcijas
Medūzu dūrieni, saules apdegumi, karstuma dūrieni, kukaiņu un dzīvnieku kodumi — kam pievērst uzmanību un kad meklēt palīdzību Mallorca.
Saule, jūra un daba — apstrādāts droši
Malkorcas piekraste un ainava padara uzturēšanos īpašu — taču tām piemīt arī savi riski. Medūzas un jūras ērkšķi pie klintīm, saules apdegumi un karstuma dūrieni vasaras saulē, ērču un kukaiņu kodumi takās, vai suņa vai kaķa kodums, kas izskatās nekaitīgs, bet tāds var nebūt.
Dr. Heidl novērtē ādas reakcijas, dūrienus, kodumus un ar siltumu saistītus simptomus, sniedz padomus par to, ko varat risināt paši, un atpazīst brīdinājuma signālus, kas prasa medicīnisku aprūpi — no infekcijas līdz asinsrites problēmām. Ja nepieciešamas antibiotikas, brūču aprūpe vai turpmāka ārstēšana, jūs esat pieredzējušās rokās.
BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI (BUJ)
Pēc kontakta ar medūzu, ja iespējams, noskalojiet ādas zonu ar jūras ūdeni un neberzējiet, jo tas var aktivizēt papildu dzēlienšūnas. Uzmanīgi noņemiet redzamus gliemežvlistes atlieku fragmentus, sākumā izvairieties no saldūdens un atdzesējiet zonu. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību smagas sāpes, izteiktu ādas reakciju, asinsrites simptomu vai elpošanas problēmu gadījumā. Manā praksē es novērtēju ādas reakciju un sniedzu padomus par turpmāko ārstēšanu.
Barotrauma rodas, ja spiediena izlīdzināšana starp vidusausi un ārējo vidi nenotiek. Lejup nirstot nodrošiniet regulāru, maigu spiediena izlīdzināšanu un nenirstiet ar aukstumu, sinusa simptomiem vai nosprostotu degunu. Ausu sāpes, spiediena sajūta, samazināta dzirde, troksnis ausīs, reibonis vai sinusa simptomi ir brīdinājuma zīmes. Ja parādās sāpes, pārtrauciet nolaišanos un nemēģiniet piespiest spiediena izlīdzināšanu.
Saules apdegumus jāuztver nopietni, jo UV starojums var izraisīt ilgstošus ādas bojājumus. Agrīnie simptomi ir apsārtums, stingums, dedzināšana, siltums un jutīgums pie pieskāriena. Atdzesējiet ādu, izvairieties no turpmākas saules iedarbības un dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Pēcsaules līdzekļi var palīdzēt. Pūslīši, stipras sāpes, drudzis, asinsrites simptomi vai plašas reakcijas jānovērtē ārstam.
Parasts kodums vai dzēliens parasti izraisa ierobežotu apsārtumu, niezi un vieglu pietūkumu, kas mazinās dažu dienu laikā. Infekcijas brīdinājuma zīmes ir pieaugošs apsārtums, izteikts pietūkums, siltums, pulsējošas sāpes, strutas vai izplatīšanās ārpus koduma vietas. Drudzis, drebuļi vai vispārējs slikta pašsajūta sajūta arī jāuztver nopietni. Atdzesējiet zonu, nekasiet un uzraugiet norisi.
Ērces arī sastopamas Mallorcā, īpaši mežainās vietās, garā zālē un pārgājienu takās. Neliela apsārtuma zona tūlīt pēc noņemšanas parasti ir nekaitīga. Brīdinājuma zīmes ir pieaugošs vai gredzenveida apsārtums, drudzis, gripai līdzīgi simptomi, galvassāpes, muskuļu vai locītavu sāpes un neparasta noguruma sajūta. Noņemiet ērci agrīni ar pinceti vai ērču kartīti un, ja parādās simptomi, ja iespējams, saglabājiet to.
Jūras ērkšķu traumas regulāri notiek pa klintainajiem krasta posmiem. Atlikušo dzeloņu fragmenti var izraisīt sāpes, iekaisumu un svešķermeņa reakcijas. Uzmanīgi noņemiet virspusējos dzeloņus ar pinceti, bet neizspiediet dziļi. Notīriet un dezinficējiet zonu un vērojiet apsārtumu, pietūkumu, siltumu, strutas vai stipras sāpes. Dziļi dzeloņi vai infekcijas pazīmes jāizmeklē ārstam.
Pat mazi suņu kodumi jāuztver nopietni, jo baktērijas var tikt ievadītas dziļi audos. Notīriet brūci ar tīru ūdeni vairākas minūtes un rūpīgi dezinficējiet. Brīdinājuma zīmes ir pieaugošs apsārtums, pietūkums, siltums, strutas vai drudzis. Atkarībā no dziļuma un atrašanās vietas antibiotikas var būt noderīgas. Svarīgi pārbaudīt tetanusa aizsardzību.
Kaķa kodumi bieži izskatās nekaitīgi, taču asās zobi var iedvest baktērijas dziļi audos. Infekcijas var attīstīties jau pēc dažām stundām. Vērojiet pieaugošas sāpes, apsārtumu, pietūkumu vai kustību ierobežojumus. Agrīni notīriet un dezinfecējiet. Īpaši kodumiem rokās vai pirkstos bieži iesaka medicīnisku pārbaudi un, ja nepieciešams, antibiotikas.
Makšķerēšanas āķi var ievadīt netīrumus, baktērijas vai zivju atliekas brūcē. Āķi noņemiet pats tikai tad, ja tas ir viegli izdarāms un netiek skartas lielākas struktūras. Notīriet un dezinficējiet brūci un pārbaudiet tetanusa aizsardzību. Ja āķis ir dziļš, tuvu cīpslām, locītavām vai nerviem, vai ja sāpes, pietūkums vai apsārtums palielinās, iesaku medicīnisku aprūpi.
Traumas no zivju spinediem vai kauliem var būt sāpīgas un izraisīt iekaisumu, īpaši ja paliek svešķermeņu fragmenti. Rūpīgi notīriet un dezinficējiet. Brīdinājuma zīmes ir pieaugošas sāpes, pietūkums, apsārtums vai strutu veidošanās. Ja pastāv aizdomas par svešķermeņu klātbūtni vai simptomi saglabājas, traumu jāizmeklē ārstam; var būt nepieciešama izņemšana un antibiotikas.
Ozola stīgu kāpuri Mallorcā parādās galvenokārt no aprīļa līdz jūlijam mežos, parkos un ozolu audzēs. Viņu kairinošās spalvas var izplatīties ar vēju. Tipiski simptomi ir nieze, apsārtusī āda, izciļņi, acu kairinājums, klepus vai elpošanas grūtības. Nomainiet drēbes, nomazgājiet ādu un matus dušā un izvairieties no kasīšanas. Smagākas ādas reakcijas, acu iesaistīšanās vai elpošanas grūtības jānovērtē ārstam.
Saules dūriens bieži izpaužas ar galvassāpēm, nelabumu, reiboni un kakla sāpēm pēc ilgstošas atrašanās saulē. Karstuma izsīkumā parasti ir arī smaga izsmelšana, dezorientācija, asinsrites traucējumi vai skaidri paaugstināta ķermeņa temperatūra. Nekavējoties novietojiet cietušo ēnā, atdzesējiet viņu un nodrošiniet šķidrumu uzņemšanu. Rīkojieties ātri, īpaši ar bērniem, vecākiem cilvēkiem un sportistiem.
Muskuļu krampjus bieži izraisa šķidruma vai elektrolītu zudums un nepierasta slodze. Saglabājiet mieru, izvairieties no paniskas kustības un maigā veidā izstiepiet skarto muskuļu. Pēc peldēšanās uzņemiet šķidrumu un elektrolītus. Atkārtoti krampji var liecināt par treniņu, uztura vai šķidruma uzņemšanas trūkumu.