Sħana, Xemx, Annimali Marini, Bissi & Infekzjonijiet
Żbokkijiet tal-meduza, ħruq mix-xemx, sħana eċċessiva, bissiet minn insetti u annimali — x’għandek tisma’ u meta tfittex għajnuna f’Mallorca.
Xemx, Baħar u Natura — Trattati B’mod Sikur
Il-kosta u r-raba' ta' Mallorca jagħmlu s-sigħa tagħhom speċjali — iżda għandhom ukoll riskji. Meduzi u urchins tax-xemx fuq ir-ramel u l-blat, ħruq mix-xemx u sħana eċċessiva fix-xemx tas-sajf, bissiet minn tiġieġ u insetti fuq it-trails, jew biċċa minn kelb jew qattus li tidher innocwa iżda mhux dejjem hi hekk.
Id-Dr. Heidl jevalwa reazzjonijiet tal-ġilda, ġrieħi minn żibel, bissiet u sintomi relatati mas-sħana, jikkonsulta fuq dak li tista' timmaniġġja waħedek u jirrikonoxxi s-sinjali ta’ twissija li jeħtieġu kura medika — minn infezzjoni sal-problemi ċirkolatorji. Meta jkollok bżonn antibijotiċi, kura tal-ferita jew trattament ieħor, tinsab f’idejn esperti.
MISTIĠĠI FREKWENTI (FAQ)
Wara kuntatt ma' meduza, għawwiż l-erja tal-ġilda bis-sodda tal-baħar jekk possibbli u titħallix; dan jista' jattiva ċ-ċelloli tal-għeġub aktar. Neħħi b’attenzjoni biċċiet viżibbli tat-tentakli, evita l-ilma frisk inizjalment u kessaħ l-erja. Fittex għajnuna medika immedjata f’każ ta’ uġigħ qawwi, reazzjoni qawwija fuq il-ġilda, sintomi ċirkolatorji jew problemi fl-arnak. Fil-prattika tiegħi nevalwa r-reazzjoni tal-ġilda u nagħti parir fuq it-trattament sussegwenti.
Il-barotrauma iseħħ meta l-ekwalizzazzjoni tal-pressjoni bejn l-ustagħna tan-nifs u l-ambjent ma taħdimx. Meta tinsab taħt l-ilma, assicuraw ekwalizzazzjoni regolari u ħafifa tal-pressjoni u titiddiveżx bil-kesħa, sinjali ta’ sinus jew ġisem imblukkat. Uġigħ fl-ustagħna, sensazzjoni ta' pressjoni, tnaqqis fil-widna, žużżer fil-widna, uġigħ ta' ras jew sintomi tas-sinus huma sinjali ta’ twissija. Jekk jiġri uġigħ, waqqaf it-tnaqqis u titħallix tgħaġġel l-ekwalizzazzjoni tal-pressjoni.
Il-ħruq mix-xemx għandu jittieħed bis-serjetà għax ir-radjazzjoni UV tista' tikkawża ħsara permanenti lill-ġilda. Is-sinjali bikrija huma aħmar, tnaqqis fil-ħġieġ, sensazzjoni ta’ ħruq, sħana u sensittività meta tmiss. Kessaħ il-ġilda, evita aktar espożizzjoni x-xemx u xrob biżżejjed ilma. Prodotti after-sun jistgħu jgħinu. Bulleits, uġigħ qawwi, deni tat-temperatura, sintomi ċirkolatorji jew reazzjonijiet estensivi għandhom jiġu vvalutati minn tabib.
Bissi jew għeġub komuni normalment jikkawżaw reddened żgħir, ħakk u tqaxxir ħafif li jgħaddi f’ġurnata jew tnejn. Sinjali ta’ twissija ta’ infezzjoni huma żieda fir-reddened, tħabbib qawwi, sħana, uġigħ pulsanti, pus jew xquq li jespandu lil hinn mil-post tal-biss. Denji, kesħa jew sensazzjoni li ma tħobbhomx għandhom ukoll jiġu ttrattati bis-serjetà. Kessaħ l-erja, evita li tqum u osserva l-kors tas-sintomi.
Il-qurdien jinstab ukoll f’Mallorca, speċjalment f’żoni kkoperati, fl-għonna għolja u fuq il-mogħdijiet tal-mixi. Żona żgħira ta’ reddened immedjatament wara t-tneħħija normalment hi innocwa. Sinjali ta’ twissija huma reddened li jżid jew ċirkolari, denja, sintomi bħal l-influwenza, uġigħ ta' ras, uġigħ fil-muskoli jew f’għadam u għeja mhux tas-soltu. Neħħi l-qurdien bikri b’pincetti jew karta tal-qurdien u, jekk jidhru sintomi, żommh jekk possibbli.
Ġrieħi minn urchins tal-baħar jiġru regolarment fuq sekzjonijiet rokkjużi tal-kosta. Frammenti ta’ spini li jibqgħu jistgħu jikkawżaw uġigħ, infjammazzjoni u reazzjonijiet ta' ġisem barrani. Neħħi b’attenzjoni l-ispini superficjali b’pincetti, imma evita li tagħti daqqa qawwija jew twaħħal aktar fil-fond. Aħsel u disinfezza l-erja u osserva għal reddened, tħabbib, sħana, pus jew uġigħ aktar qawwi. Spini fil-fond jew sinjali ta’ infezzjoni għandhom jiġu eżaminati minn tabib.
Anki bissiet żgħar ta’ klieb għandhom jittieħdu bis-serjetà għax batterji jistgħu jittellgħu fil-fond fit-tessut. Aħsel il-ferita b’ilma nadif għal diversi minuti u disinfezza sew. Sinjali ta’ twissija huma żieda fir-reddened, tħabbib, sħana, pus jew denja. Skont id-dept u l-post, l-antibijotiċi jistgħu jkunu utli. Iċċekkjar tal-protezzjoni kontra tetanus huwa importanti.
Il-bissi tal-qattus spiss jidhrulek innocwi, imma snien immarkata jistgħu jġorruk batterji fil-fond fit-tessut. Infezzjonijiet jistgħu jiżviluppaw fi ftit sigħat biss. Osserva għal uġigħ li jżid, reddened, tħabbib jew limitazzjoni fil-moviment. Aħsel u disinfezza kmieni. Speċjalment f’bissi f’idejn jew swaba’, reviżjoni medika u, jekk meħtieġ, antibijotiċi huma spiss rakkomandati.
L-amiċi tal-ħuta jistgħu jġorru trab, batterji jew residwi tal-ħut fil-ferita. Neħħi l-amiċ biss jekk dan hu faċli u l-ebda struttura kbira m'għandhax influwenza. Aħsel u disinfezza l-ferita u iċċekkja l-protezzjoni kontra tetanus. Jekk l-amiċ hu fil-fond, qrib tendini, ġogi jew nervituri, jew jekk l-uġigħ, tħabbib jew reddened jiżdiedu, nirrakkomanda kura medika.
Ġrieħi minn spini jew għadam ta' ħut jistgħu jkunu Amerikanti u jikkawżaw infjammazzjoni, speċjalment jekk fragmenti ta’ ġisem barrani jibqgħu. Aħsel u disinfezza b’attenzjoni. Sinjali ta’ twissija huma uġigħ li jżid, tħabbib, reddened jew formazzjoni ta’ pus. Jekk jittieħed ħsieb li hemm ġisem barrani jew jekk is-sintomi jkomplu, il-ġrieħi għandha tiġi eżaminata minn tabib; tista’ jkun meħtieġ tneħħija u antibijotiċi.
Il-bramet tal-bieb tal-ballut jidhru f’Mallorca prinċipalment bejn April u Lulju f’żoni mmellħa, parkijiet u siġar ballut. Ix-xagħar irritanti tagħhom jista’ jitqassam mill-irjieħ. Is-sintomi tipiċi jinkludu ħakk, ġilda mhix normali, rialzi, irritazzjoni tal-għajnejn, għaraq jew diffikultà fl-ispirazzjoni. Ibdel il-kmiem, għatti ġilda u xagħar bil-ħasil u evita li tikxef. Reazzjonijiet aktar serji tal-ġilda, involviment tal-għajnejn jew diffikultajiet fl-ispirazzjoni għandhom jiġu vvalutati minn tabib.
Sunstroke spiss jispikka b'uġigħ ta' ras, nausee, dwejjaq u uġigħ fil-kollox wara espożizzjoni twila xemxija. Heatstroke jinkludi wkoll għeja severa, konfużjoni, problemi ċirkolatorji jew temperatura tal-ġisem ċarament elevata. Ittajjar lill-persuna milħaq fil-koxxa immedjatament, ittajjarhom u pprovdihom f'wiċċijiet. Agixxi malajr, speċjalment ma' tfal, nies kbar u atleti.
Krampetti fil-muskoli spiss huma kkawżati mit-telf ta' likwidi jew elettroliti u sforz mhux magħruf. Żomm kalm, evita movimenti frenetiċi u diddha b'mod ħelu il-muskolu affettwat. Wara s-swimming, żomm l-idratazzjoni u kkonsma elettroliti. Krampetti li jerġgħu jseħħu jistgħu jindikaw nuqqasijiet fit-taħriġ, nutrizzjoni jew konsum ta' likwidi.